martes, 3 de abril de 2012

El Feng Shui en el amor

El Feng Shui, en su búsqueda de la armonía y las energías positivas para el bienestar, también tiene consejos y recetas para potenciar y canalizar de forma positiva las relaciones de pareja. El efecto sobre las relaciones humanas, especialmente las de pareja, pueden resultar muy positivos. 

En una relación de pareja, la armonía aportada por el Feng Shui es un equilibrante que ayuda a minimizar los altibajos que sufren las parejas. Como es normal, el hecho de ser dos personas con sus manías y costumbres propias puede llevar a que surjan rencillas, estas se verán muy atenuadas si tenemos la decoración Feng Shui apropiada en nuestros hogares.. 

Las discusiones suelen representar el factor de alteración más frecuente en las relaciones. Minimizar el efecto de una discusión en nuestra memoria y potenciar al mismo tiempo los momentos felices es uno de los objetivos del Feng Shui en este apartado. Por ejemplo, colocar a la vista fotografías que muestren momentos especialmente felices de nuestra relación puede ayudarnos a tenerlos presentes y, de este modo, potenciarlos para dejar de lado los sentimientos negativos. 

Aumentar la libido es la preocupación de gran número de personas. Un modo de potenciarla es incluir en la decoración de nuestro dormitorio de objetos marcadamente verticales, como obeliscos, pirámides o triángulos. En la vertiente sexual, el Feng Shui aconseja el uso de elementos aromáticos, música sensual y, en resumen, la creación de una atmósfera sugerente para establecer, de este modo, las condiciones idóneas para la práctica del sexo. Por último, es frecuente, entre las personas sin pareja, decorar su habitación con fotos de personas del sexo opuesto. El Feng Shui aconseja sustituirlos por otros en las que aparezcan parejas, ya que constituyen un medio de visualizarnos a nosotros mismos formando parte de una pareja y fomenta así la energía necesaria para que las posibles relaciones florezcan.

martes, 6 de marzo de 2012

Iniciación en Aromaterapia


Los aromas tienen poderes terapéuticos directos, ya que suelen transmitir una agradable sensación de alivio, e indirectos, ya que los estímulos olfativos permanecen en el sistema límbico sin ser tamizado por la corteza cerebral, al igual que sucede con otros estímulos sensoriales.

Puede decirse que los aromas, bien sean de aceites esenciales, perfumes, etc., pueden llegar directamente al corazón e inciden sobre la creatividad, la intuición y las emociones.

Para la Aromaterapia suelen utilizarse aceites esenciales, ya que estos contienen toda la pureza de sus componentes. El mejor modo para elegir una esencia consiste en dejarse llevar por la intuición y el olfato. Los perfumes pueden provocar estados de ánimo muy diversos y una misma esencia no tiene por qué ser válida para dos personas, ya que cada persona tiene su olor propio.

Para preparar una esencia personal necesitaras varias de ellas, la primera será la base y la utilizaremos siempre como tal. La esencia que elijamos como base tiene que ir en consonancia con nosotros. El resto de ellas irán en función de las necesidades específicas que tengamos en ese momento. Al principio es recomendable no mezclar más de tres esencias por terapia.

Para empezar una sesión de aromaterapia básica necesitaremos un quemador de esencias o bien un humificador en que disolveremos nuestra mezcla.

La forma de mezclar nuestras esencias es, un 60% de la esencia base y un 20% de las otras dos que hayamos elegido. Las dejaremos reposar en el cuenco quemador durante al menos media hora y pasado ese tiempo echaremos tres gotas de alcohol, una gota por esencia, encenderemos la vela o mecha del quemador y apagaremos las luces intentando dejar la mente en blanco y centrarnos solo en el aroma que nos envuelve.

Si lo haces con un humificador el sistema es el mismo, mezcla las esencias en una taza o cuenco nunca de plástico ni de metal, deja reposar la mezcla media hora y añade las tres gotas de alcohol, una vez lo tengas puedes añadirlo al agua del humificador. El humificador es una técnica muy práctica para los niños, puedes ponerlo en su habitación mientras juegan o bien encenderlo a la hora de dormir, que es cuando el cerebro está más relajado.

Optes por la opción que optes, para ti o para los de tu entorno, veras como con solo tres o cuatro sesiones de aromaterapia empezáis a notar sus beneficios.

martes, 7 de febrero de 2012

La Cromoterapia: Azul, Índigo y Violeta



La Cromo-terapia o Color-terapia, es una herramienta del conjunto de las medicinas alternativas.
Los colores son energía con una frecuencia vibratoria definida y por ello tienen la capacidad de estimular las frecuencia vibratorias de las células.

En este articulo hablaremos de tres de esos colores:

Azul está relacionado con el chakra de la garganta o laríngeo y se dice que está conectado además con los pulmones, con una relación directa hacia la comunicación, de cuya estimulación depende la expresión verbal, la comunicación, expresión artística y la fuerza de voluntad.
Es un color tranquilizador y se cree que por lo tanto tiene efectos sobre el insomnio, ansiedad, problemas de garganta, presión arterial alta, cefalea e irritación de la piel.

El color Índigo está asociado con el chakra tercer ojo, ubicado en el entrecejo, teniendo una relación directa con los ojos y la parte inferior de la cabeza.
Se le atribuye la capacidad de incrementar intuición y fortalecer el sistema linfático, sistema inmunológico, así como ayudar a purificar y limpiar el organismo.

El color Púrpura o violeta, se asocia con el chakra coronario, que se encuentra en la parte superior de la cabeza, teniendo un relación con la espiritualidad, la intuición, la sabiduría, el dominio, fuerza mental y concentración, un exceso tendiente al morado oscuro se dice tener la capacidad de promover el orgullo y la arrogancia.

martes, 10 de enero de 2012

Feng Shui en el trabajo



El lugar en el que desarrollamos nuestra actividad profesional no sólo habla de nosotros, sino que nos influye en nuestra forma de desarrollar el trabajo. Por ejemplo una persona que tenga su mesa hecho un desastre, ¿cómo va a ser capaz de organizarse? aunque también es igual de negativa la imagen de una mesa totalmente vacía, porque habla de desmotivación y falta de trabajo.
La técnica o arte chino de Feng Shui enfocado al entorno labora no es, una cuestión puramente decorativa, es el arte de equilibrar el espacio. Es decir, y en el caso de una oficina, que ésta sea un espacio en el que nos desarrollemos positivamente, que comunique nuestra labor y que hable de nosotros como nosotros queremos que lo haga. Lo principal es eliminar las cosas viejas e inservibles que tenemos en nuestro puesto de trabajo. La limpieza es el paso inicial para dotar de espacio a nuevos proyectos. Ésta es una de la claves fundamentales del Feng Shui en el entorno laboral.

Personalidad, las empresas deben ofreces un idea de su historia y sus objetivos y ahí entra en juego la decoración. Si, por ejemplo, entramos en una sala de reuniones de una empresa que se dedica a la comunicación y en ella hay un único cuadro en el que está retratado un hombre solo… ¿cuál será la idea que nos llevaremos? ¿Habla ese cuadro de comunicación?
No se trata de llenar la mesa de fotos de la familia, pero sí es interesante que el lugar en el que pasamos tantas horas al día tenga algo que lo haga personal, que nos resulte agradable, y sobre todo, que nos trasmita sensaciones positivas. Para conseguir un verdadero espíritu de empresa será necesario que existan espacios donde los trabajadores puedan relacionarse de manera natural, sin necesidad de forzar situaciones. Es importante así mismo equilibrar los elementos, fuego (por ejemplo con unas velas o incienso), agua (peceras o fuentes de agua de circuito cerrado), tierra (plantas de interior o mini jardines zen), madera (es importante que parte del material sea de este elemento) y metal (en realidad mas que maximizarlo hemos de intentar minimizarlo).

Siguiendo estos sencillos pasos conseguiremos armonizar la oficina y ello hará que aumente la productividad.